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感觉记忆力衰退了也不懂怎么判断。188144黄大仙

时间: 2019-10-07

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  2015-05-11展开全部如果你想了解你的记忆力以及你运用记忆力是否得当,那么请你回答下面提出的10个问题。

  六、你是否常常借助于听、写、朗读或亲身实践来增强对大脑的刺激,以加深记忆印象?

  十、当你要记住某件事情时,你是否抱着一定记住它的愿望,集中精力,或告诫自己说还差得很远,自己的理解可能还很不充分?

  二、有这样一句话:只有爱好它,才能十分精通它。不论是谁,对自己感兴趣的事情,都能显出优异的记忆力。

  四、这是用一个思维唤起另一个思维的方法。如果把这个方法加以系统化,能够使记忆力增进十倍。

  五、我们都有这样的体会,看上去很复杂的东西,如果有图表或简单的提纲掣领的介绍,便会变得简单明了,容易记在脑了里。

  六、诸如精英特速读记忆训练工具可以同时开动人体几种器官,能使大脑紧张起来,别的事情不能挤进头脑里来,减少外界刺激,记忆效果就好。

  七、记日记、笔记、写感想、备忘求是对学习和生活的记录。所以有助于巩固记忆,还因为它们都斋要用于写,所以还能通过肌体感觉去帮助记忆。而备忘录义可减少需要记忆的事项,中国十大虚拟主机服务商排名。避免浪费时间去记不必留在脑里的信息

  八、在学习或记忆的开头和末尾,入的大脑处于相对轻松的状态,记起来就轻松容易。

  九、人的大脑好比一个楼阁,无用的东西装得越多.有用的东西被挤出去的就越多.会“遗忘”才会记忆一一它可以使你的大脑保持清醒的状态,有利于对有用事物的记忆。

  十、这样做会提醒自己的注意力,使你积极地去记忆,而不是消极被动地去硬背。另外,迷迷糊糊或被其他事物分散了注意力,其结果只能在大脑里留下模糊不清的痕迹,甚至会出现错记的现象。


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