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春天来了,我家孩子最爱吃这菜,咸甜嫩滑,闺

时间: 2019-03-04

家里面有孩子的可能隔三差五做一次哦,开胃好吃,做法简单。跟着哈妹一起看看具体烹饪步骤吧!蛋黄煎杏鲍菇

3.杏鲍菇切5毫米左右的薄片。

配料:

2.杏鲍菇用流水荡涤干净,稍微切去底部老根部分,而后对半剖成两半。

1.准备好所需食材与调味。

烹饪步骤:

鸡蛋3个、面粉1汤匙、水少许、杏鲍菇200克、盐1茶匙、橄榄油适量、黑胡椒适量

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,能够提高人体免疫功能,对人体存在抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

我家闺女爱好吃各种菌类,尤其是最喜好我给她做的蛋黄煎杏鲍菇,不仅口感咸甜嫩滑,软绵香糯,吃一口就刹那打开味蕾,增添食欲。